Rati_Story

🎶🎶 ยังจำไม่เคยลืมเลือน คอยเตือนตัวเองเอาไว้ ที่เธอเรียกฉัน ลำใย ฉันเก็บเอาไว้ในใจเรื่อยมา🎶🎶  เพลงบอกอายุมาก 555+ ขึ้นเพลงมาขนาดนี้ ไม่ต้องสงสัยเลย วันนี้น้ำจะมาพูดเรื่องของลำไยแน่ๆ ลําไย เป็นผลไม้ที่มีรสหวานอร่อย และยังเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพชนิดนี้เป็นที่นิยมรับประทานอย่างมากในบ้านเรา ผลไม้โปรดน้ำเลย  💛 ทางการแพทย์แผนจีนโบราณเขายังบันทึกในตำหรับยาไว้ว่า ลำไยมีฤทธิ์เป็นยาบำรุงเลือด บำรุงร่างกาย บำรุงกำลัง บำรุงประสาท  ช่วยลดความเครียด และช่วยให้หลับสบาย เนื่องจากในผลลำไยมีวิตามินซี (Vitamin C) สู้งงงงงงงมาก  💛 ทางญี่ปุ่นก็มีงานวิจัยที่พบว่าลำไยช่วยระงับประสาทที่อ่อนเพลียจากการทำงานหนัก ลดอาการเครียด กระวนกระวาย ช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับ ลดระดับความดันโลหิต ไม่ส่งผลเสียต่อการทำงานของตับและไต ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และทำให้นอนหลับได้ลึกขึ้น รู้สึกสดชื่นไม่หลงๆ ลืมๆ  👩‍👩‍👦 เหมาะมากกับคนที่รักสุขภาพ โดยเฉพาะคนที่อายุ 30 ปีขึ้นไป เพราะก็ต้องมีบ้างละนะ ป๊าดคุณสมบัติมาแบบจุกๆ  แต่ใดๆ ก็คือลำไยไม่ได้หาซื้อได้ตลอดทั้งปี แต่สุขภาพเราต้องดูแลตลอดทั้งปี อ่ะ อ่ะ น